JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO OBOZU - KROK PO KROKU
Jaki rower i jak go przygotować?
Na wyprawę można pojechać rowerem trekkingowym, crossowym, jednak w
naszej opinii najbardziej komfortowy byłby rower górski. WSKAZANY JEST PRZEGLĄD I SERWIS ROWERU. W ten sposób minimalizujesz możliwość wystąpienia awarii podczas wyjazdu.
Na co zwrócić uwagę oddając rower do serwisu?
Oddając rower do serwisu poproś o sprawdzenie takich elementów jak:
łańcuch, kaseta, przednie zębatki, support w korbie, stan hamulców
(olej, linki, klocki), stan opon (mogą być sparciałe), koła czy nie są
scentrowane, piasta w kołach czy nie ma luzu, układ kierowniczy
(ewentualne luzy). Dlaczego sprawny rower jest tak ważny? Czym mniej
awarii, tym więcej czasu na trasę, zwiedzanie i odpoczynek. Przewodnik
pomoże zmienić dętkę, nasmarować łańcuch, podregulować podstawowe
elementy, ale już nie scentruje koła, czy nie dokona naprawy roweru. W
takich sytuacjach konieczna jest wizyta w serwisie. A to skutkuje
dodatkowymi kosztami dla uczestnika.
Ważne jest, żeby rower był dopasowany do Twojej budowy ciała. Zwróć uwagę, czy masz dobrze ustawione siodełko, klamki hamulcowe, kierownicę. Jest to ważne na wyprawie, ponieważ jeździmy codziennie po kilkadziesiąt kilometrów. W trakcie wyjazdu będziesz odczuwał dyskomfort w wyniku złego ustawienia roweru taki jak ból pleców, barków, nadgarstków czy kolan.
Co ze sobą zabrać?
Na wyjazd musisz mieć ze sobą:
Do roweru: zapasowa dętka, oświetlenie do roweru, kask (obowiązkowy), zapięcie do roweru, jeśli posiadasz niestandardową część, która wymaga wyjątkowego klucza, zabierz go koniecznie.
Ubrania: chustka
na głowę (buffa), okularki, kurtka przeciwdeszczowa/przeciwwietrzna,
bluzka z długim rękawem, koszulka z krótkim rękawem, krótkie spodenki, wygodne spodenki na rower, buty na rower.